ふりかえってみようヘアケアの基本！
シャンプーからブローまで

キレイな髪になるために大切な毎日のヘアケアですが
シャンプーやドライヤーなど、何となく毎日やっているけれどどうかな？
ケアをおさらいしてみてくださいね。

まずはシャンプーの方法
ポイント！

髪を軽く濡らして、手に出したシャンプーをそのまま頭皮につけてしまう方が意外と多いです。下記のステップを行うことで頭皮環境が整っていきますよ。
1.ブラッシング
髪を濡らす前にブラッシングで、頭皮や髪についた汚れが落ちやすくなります。
2.予洗い
指の腹を使いながら、頭皮→髪の中間→毛先へと2〜3分かけて予洗いをします。
お湯の温度は38〜39℃で行ってください。
3.泡で洗う
お湯で濡らした手のひらでシャンプーを軽く泡立て、指の腹を使って洗っていきます。
4.丁寧にすすぐ
お湯で2分を目安にしっかりすすぎます。特に後頭部や襟足、耳の後ろは念入りに。

トリートメントの方法
ポイント！

プラス1分の技で驚きの手触りになる裏技があるんです。
やっていないと思いますが、トリートメントの浸透を促すテクニック
乳化（にゅうか）。すぐに流さないで揉みこみんですね。
ひと手間で仕上がりが変わるので、やってみてくださいね。

1.水気をきる
手で髪をやさしく握るように毛先まで数回に分けて水気を取ります。
2.トリートメントをつける
髪の中間〜毛先になじませて3〜5分放置。
根元は毛穴詰まりの原因になるので避けてください。
3.乳化（にゅうか）させる。揉みこみです。
洗い流す前に手のひらに水をすくい、髪になじませます。
ブラシを通すのもおすすめです。
4.丁寧にすすいでください。
全体的にぬるつきがなくなるまで洗い流します。