泡で摩擦レスに！
シャンプーで髪をしなやかに！ １
髪質を改善するシャンプー
（1）洗う前にブラッシング
髪を濡らす前にブラシを使って毛先→中間→根元の順でとかしておく。
髪の絡まりをほぐして汚れを浮かせ、シャンプーの泡で汚れを落としやすくします。
毛流れが整うためシャンプー時の摩擦も軽減。絡まりがほぐれにくいロングの人は、
毛先だけアウトバストリートメントをつけてからとかすのもいいです。
根元
（2）お湯で充分に予洗いを
1分以上かけて頭皮までしっかり濡らしておけば、シャンプーの泡立ちがアップ。
お湯は40℃程度が理想的。皮脂があるため水をはじきやすく、濡らしたつもりでも不完全な人がほとんど。両手を使って頭皮を洗うように、すみずみまで濡らします。
シャワーヘッドを直接頭皮に当てて濡らすのもアリです
シャワーはじか当てでも！
（3）シャンプーを手のひらで乳化
シャンプーは手のひらに適量を出し、少量のお湯を足して緩めながら乳化させる。
泡立ててから頭皮に、と言われることもありますが、
シャンプーは洗顔料と違って手では泡が作りにくい。
お湯で緩めたシャンプーを頭皮につけ、頭皮をこするようにするとしっかり泡立ちます。
シャンプー自体を直接頭皮につけるのは、泡立てにくく、すすぎ残しが出やすいので避けて。
