家庭での髪のメンテナンス

きれいな髪を維持することは意外に簡単です。
髪はたんぱく質？

髪を洗う

シャンプーは
あまり頻繁に髪を洗いすぎると自然な皮脂が流されてしまうので、
髪が乾燥して傷みます。髪を洗うのは、1日1回が理想ですが2日に１回でもいいと思います。
サルフェート（硫酸塩）を含まないシャンプーを使います。
サルフェートはシャンプーを泡立たせる化学物質です。
パラベンは防腐剤なんです。で
自分の髪質に適したシャンプーを使います。一般的な髪質のタイプは、
（これに限定されるものではありませんが）次のとおりです。

くせ毛 や アフロヘアーには、縮れを抑えるシャンプーやクリーミーで自然な脂分を含む髪を柔らかくするシャンプー 。
ストレート や オイリーヘアには、 毎日の洗髪に適した低刺激のシャンプー。
カラーリングした髪 や パーマをかけた髪 には、エキスやアミノ酸配合で髪の栄養分を強化したシャンプー。化学処理された髪は傷んでいます。
ドライ ヘアには、髪の水分を補うグリセリンやコラーゲン配合のシャンプー。