40代からの髪の悩み

髪のパサつきを抑えるには？
加齢とともに気になってくるのが、毛や乾燥といった髪の悩み事。
・頭皮ケアで大切なことは？
髪が細く弱くなる、薄毛が気になるなど髪のお悩みは
頭皮の環境の悪化が原因、何をしたらいいですか？
〇すぐに乾かす！ それが 抜け毛、白髪の予防に
毎日シャンプーをして、頭皮の汚れやいらない皮脂を取ります
そして、すぐに頭皮を乾かすことが大切です。
頭皮には常在菌がいて、バランスが保たれているうちはいいのですが、

水分がが残っているとすごく増えて頭皮環境を損ねます。
こんなことが洗濯物。濡れたまま放置するとにおいますよね。
同じことが頭皮で起これば、頭皮の健康によくないです
シャプー後はすぐに乾かしましょう

シャンプーの後、
ドライヤーで髪を9割ほど乾かしてから
根元から毛先に向けて、ドライヤーの少し弱い風を当てながら手グシを通すと、
キューティクルが整ってツヤが出ます