こんなことを考えながら？2

●洗う
泡が立ったら頭皮全体に広げ、あとはマッサージするように洗う。
その際にごしごしこするのは避けてください
軽くざくざくと手を入れたら、頭皮を動かすようにしてください。
臭いがしたり汚れているのは髪の毛ではなく、頭皮。
シャンプー用のブラシを使うのもおすすめ。
●すすぐ
すすぎはごく丁寧に、シャンプーの倍の時間をかけてください。
髪の毛は自分が思う以上にシャンプー剤を吸収しています
髪が長い場合、顔を下に向けてシャワーを当てる人も多いが、
ある程度流したら上向きになることも忘れずに。
下向きでシャワーを当てると、
髪に逆らって流せるので汚れが落ちやすいんです。
ただ、額の上の部分に水が届きにくいので、
その後に上からもシャワーを当てるようにしてください
●トリートメントをつける
まず頭皮に直接つけない、が原則。
トリートメントは、毛先を中心につけてください。
長い人は特に、手のひらでキュキュッと優しく髪の中に揉み込むようにして。
ブラシやコームを使うと、
トリートメントが入ると同時に余計な分は落ちていきます。

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