秋は一年で1番髪がよく抜けるんです。

多い時は1日200本〜300本抜けるとも有るかも？

何故かなとこれは夏の紫外線や、
冷房で冷えや乾燥での血行不良などなどで
また、動物的に抜けやすい時期でもあるですね
ですので、シャンプーなどをしていて、
たくさん髪が抜けちゃったからといって大丈夫ですよ
シャンプー中に抜けると髪の絡まりや傷みにも影響してしまうので、
必ずシャンプー前にはブラッシングしてください。
その後は、頭皮マッサージをしてコリをほぐしたり、
血行を促進をするなどして、
頭皮のよりいい状態をキープすることが大事かな？

朝の5分、いや1分でもいいので、
頭皮マッサージししてみください
朝から頭もスッキリして、
思考がクリアになり気持ちいいですよ。
頭皮のコリをほぐす
朝や休憩時間のヘッドマッサージを試してみてくださいね！

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