頭皮が硬いとどうなる？

美容室で頭皮が硬いといわれたことありませんか。
どうすればよいのでしょうか。
頭皮が硬くなる事や頭皮が硬い状態のデメリット
頭皮が硬くなるのは
1つ目は頭皮の血行不良です。
運動不足や姿勢の悪さ、冷え、ストレス、睡眠不足、過労など、
血行不良のさまざまなものがあります。
また、肩こりや首こりも頭皮への血液の流れを悪くするため、
頭皮が硬くなる原因になるでしょう。
2つ目はコラーゲン不足です。
コラーゲンは皮膚の弾力や伸縮に大切なものですが
加齢によるコラーゲンが少なくなり遺伝的なホルモンバランスの乱れることによって
コラーゲンが少なくなぃてまうのです。
成長過程の子どもの頭皮は柔らかく弾力がありますが、
年齢を重ねると頭皮が硬くなっていきます。
3つ目は外からの影響で頭皮に悪影響が出ていることです
肌に合わないシャンプーによる肌の乾燥や、
カラーリング、パーマによる髪の痛み、適当な頭皮ケア、ヘアケアなどが
原因で頭皮が硬くなることがあります
・頭皮が硬いとどんなことがあるのでしょうか？。
頭皮が硬いと綺麗な髪が生えにくくなります。新しく生えてくる髪が細かったり、
ツヤがなかったり、薄毛が進行したりするなど、頭皮が硬いといろいろな影響が
また、頭皮は顔の皮膚とつながっているため、頭皮が硬いと顔の皮膚がたるんだり、
シワが増えたりすることもあります
頭皮をつかんで動くかどうかは、とても大事です。
耳の上の頭皮をつまめるか、
頭皮をつまめなかったり、動かなかったりすれば、頭皮が硬いということになります
・頭皮を柔らかくする
血流をよくする必要があるため、頭皮マッサージが効果あります
シャンプーで髪を洗うときに指の腹でマッサージしたり、
入浴後にマッサージをするときは、髪を乾かす前に行うのが効果的です。