寝ている間も髪は傷む？？

摩擦
睡眠中の髪は、
寝返りをうつことで髪と枕の摩擦でダメージが。
シルクの枕カバーなどを使うことも良いですね。
それと寝ている間の髪へのダメージを抑えるためにはまず
乾燥（しっかり乾かす）が大事です。
シャンプー後は髪をしっかり乾かす
髪のダメージを少なくするためには、
まず「乾燥」が大事です。
きちんとタオルで水分をとる
タオルでゴシゴシ拭くのはNG!
タオルで髪を挟むように髪の水分をとるようにしましょう。
又はキッチンペーパーで髪に挟むことで髪の水分を吸ってくれます。
ドライヤーを使う時間が短縮されます。