つい二度洗いしてしまう、

なんて方もいるのではないでしょうか。
ですがそれは、清潔な髪の毛であるうえで絶対にやってはいけないこと。
洗髪において最も大事なのは
・必要な皮脂まで落とさない
・頭皮を傷つけない」ことです。
ということで髪の毛の正しい洗い方を考えます
違いはどんな事かな
予洗いで７割の汚れはここで落とせます。
洗髪で皮脂を落とす……は実は間違いなんです

①ブラッシングをする
ブラッシングをせず髪の毛が絡まったまま表面的にシャワーをあてても、
頭皮の方まで水分が届きません。
これで洗いやすさが格段に良くなります。

②ぬるま湯で洗う
必要な皮脂まで落とさないよう、
シャワーの温度は37～38℃くらいにしましょう。
指の腹を使ってマッサージするように頭皮を動かして、
髪の毛を後ろに流しながら洗っていきます。
頭皮が傷つかないように

③２〜３分間続ける
しっかり頭皮に水分が行き届くようにある程度時間をかけることで、
シャンプー時の泡立ちが良くなります。
汚れは擦らず泡で落としましょう。

①ワンプッシュ取る
シャンプーの量は１～２プッシュが基本です。
それ以上使うと、頭皮を守るのに必要な皮脂まで取れてしまい、
頭皮の乾燥を引き起こし、フケに繋がることもあります
ワンプッシュでは泡立たないという方は、
予洗いをきちんとできていない可能性が高いので、
予洗いを丁寧にやってみましょう。

②泡で洗う
シャンプーは泡立てが非常に大事。
空気を巻き込んでいくようなイメージで円を描くように洗います。
指の腹で洗うようにしましょう。

③ぬるま湯で流す
予洗いと同じぬるま湯で、まずざっと表面の泡を流し、
それができたら、指の腹を使って頭皮付近の泡も流していきましょう。

トリートメント
頭皮につけないで。
中間から下にのみつけるというのがトリートメントです
毎日の洗髪に少しだけ手間をかけることで、気鋭髪