髪にいいブラッシングは、一日3回がいいかも？

すぐに始められるブラッシング。

それなのに、美髪効果が抜群なので、
さっそく今日から始めてみてくださいね。
ただ、
かんたんにできて髪にいいからといって、
むやみにブラッシングするのはよくありません。
気をつけないといけないポイントがいくつかあります

それは、髪が濡れた状態でブラシマッサージをしないこと。
濡れた髪は、乾いているときよりもデリケートな状態になっています。

無理にブラシを通せば、キュービクルがはがれてダメージ毛になるかも？
美髪どころかひどいダメージを与えてしまいます。
きちんとドライヤーで髪を乾かしてからにしましょう。

次に、ブラッシングの回数です。おすすめは、
一日３回まで。
（1）朝起きたとき（ツヤ出し）、
（2）シャンプー前（汚れ落とし）、
（3）就寝前（頭皮マッサージ）
が適切なブラッシングのタイミングです。
これより多いと、やりすぎです。
摩擦によってキューティクルがはがれるだけでなく、
頭皮も傷ついてしまいます。