食物繊維のウソ・ホント 2

★驚きの手触りと質感…その理由はエブリーの縮毛矯正・髪の芯まで潤いたっぷりツヤ美髪に♪
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食物繊維のウソ・ホント 2
食物繊維は消化されないしにくいいや消化されにくいです
しっかり噛んで消化器官がしっかりと機能していれば消化されます
食物繊維はよーく噛んで、・・・予防に☆
では治すには何をしたらいいの?でしょう
・乳酸菌を摂る・こまめに水を飲む・タンニンを含む物を控える
糖分を控える
乳酸菌はヨーグルト キムチやピクルス、味噌やぬか漬けなどなど
もいいようです。
大切なのはしっかり噛んで食べる事とこまめに水分を摂る事
食物繊維は良くも悪くも・・に深わっているようです。
今回は「しっとり・サラサラ-W」コースで施術いたしました。
■髪の状態は・
髪の量  :★★★☆☆
ダメージ :★★☆☆☆
クセの強さ:★★☆☆☆
施術難易度:★☆☆☆☆

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