紫外線によるダメージ

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紫外線によるダメージへはどう対策したらいいでしょうか?
お勧めは

髪用の日焼け止めスプレーなど使うこまめに2~3時間おきに)
UVカットの日傘や帽子
飲む日焼け止めの服用による、体内部からのケア
こまめに紫外線ケアをきっちり行うことが髪や頭皮を守ります。
■髪の状態は・
髪の量  :★★☆☆☆  ダメージ :★★☆☆☆
クセの強さ:★☆☆☆☆  施術難易度:★☆☆☆☆

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