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シャワーの適温とは？
髪の毛や肌によい適温があるのはご存知でしょうか？
髪の毛を洗うのに適したシャワーの温度は
「体温に近い温度」です。
36℃だと冬はちょっと寒いかなでしたら
38℃くらいまでなら大丈夫です。
高い温度のシャワーは何がいけないのでしょうか？
高い温度のシャワーがダメな事は
体の皮脂を取り過ぎてしまい、
乾燥の原因となってしまうんです。
髪の毛も乾燥しているのでパサつき、枝毛になったり、
クセが出やすくなったりしますし
まとまりにくくなります。
また皮脂が流され過ぎてしまったため、
脳が皮脂が不足している！ぞと指令を出し
大量の皮脂を分泌してしまい、
これが頭皮や髪の毛のべたつきの原因となります。