【フケ・乾燥】頭皮トラブルを起こさないためのシャンプー

私も肌、頭皮が強い方ではなく、

すぐにフケが出てきてしまったり、痒みも出やすい肌質であります。
頭皮トラブルをしないためのシャンプー選びがだいじなんです。
そこで問題が
・アレルギーによるもの
・頭皮の乾燥
普通に多い要因はこの2つです。
今回はその中でも頭皮の乾燥あどんなこと
頭皮の乾燥は

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・シャンプーしすぎ
・洗浄力、刺激の強いシャンプーを使っている
・本来もともと乾燥肌

多い要因としては洗浄力、刺激の強いシャンプーの使用ですね。
頭皮の汚れの70％～８０％はお湯で落とせるんです
頭皮というのは実はそんなにいうほどは汚れていなくて、基本的に
湯だけで大半の汚れは落とせてしまいます！
市販の中に含まれている洗浄成分は界面活性剤で作られていて、
食器洗いの洗剤に含まれているような市販商品もあります。
油汚れしているほど頭皮は汚れていないですよね？
なので毎回のシャンプーのときは予洗いに1番力をいれてあげてください！
洗浄成分や刺激の低いシャンプー選びが1番大切
基本的に毎日シャンプーされると思います。
できる限り洗浄成分が優しく、
低刺激のシャンプー選びが必要です！