美髪のために始めたいヘアケア”髪の洗い方”

パサつき、うねり、白髪、抜け毛など、
年と共に悩みが有りますね
髪の状態に合わせてヘアケアを行うことが大切です。

髪の洗い方

汚れを落とすことから始めましょう。
抜け毛や頭皮のトラブルがある人は
湯シャンを取り入れるのもひとつの手ですが
その場合は丁寧な予洗いを行うことが大前提です

（1）クッション性のあるブラシで乾いた状態の髪を丁寧にとかします
　　最初に毛先をブラッシングし、
　　髪の絡まりを取ってからポニーテールを作る要領で全体をブラシを

（2）38度程度のシャワーで髪をかき分けながら
　　2～3分程度地肌と髪を予洗いをします

（3）シャンプーをよく泡立ててから髪や地肌に乗せ、
　　指の腹を使って優しくマッサージするように隅々まで洗う。
　　爪を立てるのもNG。
　　頭皮を傷つけないよう注意してください

（4）シャワーでよく髪をすすぐ。

（5）水気をある程度切ってから毛先を中心に
　　トリートメントをもみ込むように塗る。
　　その後櫛で髪を梳かし、数分
　　3～5分程度を目安に放置します

（6）シャワーで洗い流す。

　　髪のダメージが気になるときは、
トリートメントを塗った後に蒸しタオルで髪を覆い、
シャワーキャップを使い放置します
トリートメント成分がよりなじみやすくなり、
指通りのいい髪になります
アウトバス用トリートメントは、
タオルドライした後ドライヤーを使う前に使用しましょう。
アウトバス用トリートメントにもいくつか種類がありますが、
軽い仕上がりのものから順に、
ミスト、ミルク、クリーム、オイルというのが一般的です。
アウトバス用トリートメントを塗ったらドライヤーで髪を乾かしましょう。
シャンプー後、それほど時間を置かずにドライすることが大事です。