朝シャンはNG？シャンプーは夜にしたほうが??2

夜シャンプーのメリット・デメリット
おすすめは「夜シャンプー」ですそのメリット・デメリットは
メリット
一日の汚れをその日のうちに落とすことができる
寝る前に温浴するのでリラックス効果が高い
時間のない朝よりもしっかりヘアケアができる
デメリット
汗をかきやすい人は、起床後に汗でべたつく
寝ぐせなどでスタイリングに時間がかかる
朝起きたときの頭皮のニオイが気になる人もいる
このデメリットはひとそれぞれ体質の問題かも？
たしかに夜シャンプーをして寝ると、朝起きたときに髪の毛が広がっていたり、
パサついてしまいますよね。
夜シャンプーすることには、デメリットをはるかに超えるメリットがたくさんあります。
また、朝は時間がなくて、髪を適当に扱っていませんか
夜にシャンプーは十分ケアが出来ますねケアすることで髪にコシやツヤも出ます。
美髪を作りたい方は「シャンプーは夜」がお勧めです
夜シャンプーがおすすめし多賀その中で大切なのが盗品皮脂バランスなんです。
ヘアケアをしている方にとってシャンプーでできるだけ除去したいということですが
皮脂はありすぎるとデメリットが多いですが、
かといってまったくないのは逆にダメです。なぜなら
皮脂は保湿などをはじめ、紫外線やホコリからのガードしてくれます
髪にとっても少なからず大切な量が有ります。
夜シャンプーをして皮脂がスッキリ状態でお休みですが、朝までに分泌される適度な皮脂量をキープする事が大事なんです。