夏でもおすすめできません。

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頭皮が汚れていると毛細血管や頭皮の成長に
影響があるというのも有りますので
夜はしっかりとシャンプーで汚れを落として
寝るようにしましょう
また
シャンプーをたっぷりと頭皮につけてから、
頭皮の上でワシャワシャと泡立てて洗います。
こんな洗い方はアウト！　
摩擦によって髪のキューティクルが乱れるのでダメージに
手で泡立ててから髪に泡をのせて洗うのです。
頭皮の5か所ほどにシャンプーをつけ、
優しく空気を入れ込むように揉んで泡立てるやり方を試してみてください。
さらに、シャンプーの前のお湯での
予洗いをしっかりとすることでシャンプーの泡立ちもよくなます
おすすめです