髪に自信を取り戻す！

新たな形状補正コース90 days（髪質改善オペ）
エイジング毛・ブリーチ毛・ハイダメージ毛が補正が可能になります。
https://la-bote.com/archives/42610
●お風呂いいですね
お風呂はとっても大切なんです！
血行促進はもちろん、ゆっくり入浴することで、
副交感神経が優位になりやすく、
心身をリラックスさせてくれます。
リラックス状態のまま、深い眠りが得られることで、
成長ホルモンの分泌が盛んになり、
髪や肌、体全体の細胞にもいいですょ。
ふくらはぎを揉む
アキレス腱から膝裏に向かって、指で軽く揉みほぐすと
入浴しながら行うと一石二鳥です

・頭皮マッサージ
指の腹で頭皮を優しく、円を描くように動かして揉んでください。
側頭部をマッサージする時は、手のひらで包み込むように優しく圧をかけて、
円を描くように動かしてください。

サプリメントで手軽に栄養を！
サプリメントとしては、ヘンププロテインを取り入れることがおすすめです！
ヘンププロテインは…天然の栄養素の宝庫！
そして、髪が育つために必要な栄養がギュギュ～っと入っています♪