夜にアロマキャンドルをする効果とは

1日の疲れをアロマキャンドルで癒す。
香は様々な効果があるんだそうです。
1日の疲れを癒すバスタイムにアロマキャンドルを活用すれば、
リラックス効果がより高まります。
「アロマキャンドルにはどんな効果があるの？」
「得たい効果を感じられるのかな？」
アロマキャンドルの炎と香り、両方に癒しが有ります。
アロマキャンドルの効果
心身ともにリラックスできる
アロマキャンドルは精神的にも肉体的にもリラックスできる。
キャンドルの炎にリラックスが感じられる。
ゆらゆらと揺れる炎をみると人はリラックスできるのです。
香りによってリラックスする効果があります。
香りはホルモンなどの内分泌系や自律神経をコントロールし、呼吸、体温、
消化、睡眠を調整する視床下部へ直接影響するんだそうです。
自律神経を整えることで、
・やる気や集中力・記憶力がアップする
・前向きになる、多幸感が生まれる
・興奮する、ロマンティックな気分になる
フレグランス効果がある
キャンドルの炎は空気中のにおいの原因となる微粒子物質を燃焼させる働きが
アロマキャンドルの基本的なことを知りたい方は、こちらをご覧ください。
シャンプー後はしっかりとドライしてください。

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