暑い日は汗&皮脂が気になる…シャンプーは「1日2回」以上使っちゃダメ?

暑い日は汗&皮脂が気になる…
シャンプーは「1日2回」以上使っちゃダメ? 

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1日2回以上、シャンプーで髪を洗っても問題はない??

シャンプーは、1日2回以上使っても大丈夫??

今年は特に暑くなりそうです。
これからは気温が高くなり、体の汗やベタつき、
臭いなどが大変気になりますね
汗をかいたときは、髪や体を洗いたくなります。そこで1日に2回以上、
シャンプーを使っても良いのかなと?思いますが
大体ですが
8時間ほど間隔を空けること良いそうですよ
朝、昼、夜という形で、シャンプーしたらいいと思います
普通は、1日1回、シャンプーで髪を洗えば十分ですが、
汗やほこりなどの汚れ・臭いなどが気になる時は
前回の洗髪からある程度時間を空ければ大丈夫です
大体8時間っぐらいでしょうか
ただ、いくら暑い時期だとしても1日3回以上というのは、
よほどのことがない限り、少し過剰かな?
何度も洗い過ぎてしまうと、
頭皮に必要な皮脂も取り除いてしまうため、
頭皮がトラブルを起こしやすくなります
1日の中で髪を複数回洗う場合は、
朝と夜の2回に分けるのがちょうど良いのではないでしょうか
なぜ皮脂がの事ですが
体質にもよりますが、
シャンプーで髪を洗ってから
約8時間後に新たな皮脂が分泌されるようです。
皮脂の分泌が多くなるとベタつきや臭いなどが気になるようですが
そこで、8時間程度を目安にしてください
朝起きたときに頭皮の臭いが気になる場合は、
朝シャンをしていただくと良いかもしれません。
ただし、ドライャーで完全に乾かしてくださいね

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