シャンプーは朝・夜どちらにすべき？かな？

げっ!? 排水口に大量の抜け毛を発見！！！
髪や頭皮の悩みに不安を煽られ、
シャンプーを変える、その方法間違えかな？
シャンプー方法を間違えている方って意外と多いんです
いけない方法でシャンプーしている限り、

シャンプー剤を変えても髪や頭皮のお悩みは解決しません。
間違えたシャンプー方法を続けていると、
頭皮の健康が損なわれて「老け髪」の原因になることも……。

頭皮のかゆみがある人は、洗いすぎも疑ってみてください。

髪の発育の土台となる頭皮の健康は、適度な皮脂が守っています。
そのため、不潔なのもダメですが、沢山洗い過ぎても皮脂を取りすぎてもダメなのです。
洗う頻度は1日1回が一般的ですが、皮脂の分泌が少ない方は、
2日に1回の洗髪でも十分です。
女性は皮脂の分泌量が少しずつ減っていきます。
そのため、頭皮にかゆみがあるなど乾燥を疑う状態であれば、
洗う頻度を落としてみてください。
臭くならないか？ カユくならないか？ ……大丈夫です。
洗う時に、きちんと洗えていれば。