フケやかゆみでお困り?

メンソール系のシャンプーは避けて

またフケやかゆみのお悩み
その症状を抑えるシャンプーが数多く有りますが
シャンプーに含まれる薬効成分はすすぎの時にかなり流れてしまうので、
その効果はどうでしょうか？
洗髪後に保湿をして地肌を乾燥させないことを習慣にし、
洗浄力が強すぎるシャンプーを使わないことが大事なんです。
“爽快感のあるシャンプー”を使ってい事があるかたもいますね。
洗浄力が強いメンソール系のスッキリする類いのシャンプーは避けましょう。
シャンプーでも見直しを
また意外にも寝癖直しスプレーも、
刺激の強い界面活性剤が入っていることがあるので成分を確認ですね？
一日付けたままでいると、髪が傷む原因になることもあります。
シャンプーの保湿（油分やシリコン）

にどういうものが使われているかをチェックすることも必要です。
以前に「ノンシリコンシャンプー」がはやりました。
これも良さそうに思うかもしれませんが、
シリコンは髪を一本一本コーティングしてくれるので決して悪くはありませんが
むしろ、艶のある髪にシリコンは重要なんですよ。
髪の調子が、髪がどうも元気がないなと思ったら、
長年使っているシャンプーであっても疑ってください。
今の自分に合うものを選び直す、妥協しないことが大切です。

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