効果的なおすすめシャワーの使い方はどんな事?

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効果的なおすすめシャワーの使い方はどんな事?
高い温度のシャワーがダメどうして?
高温のシャワーは良くないことはご存じだと思いますが
では、冷たい水はどうなのでしょうか?
冷たい水なら大丈夫?
冷たい水でのシャワーは、
頭皮や肌の毛穴をギュッと閉めてくれるので血行促進効果があり、
頭皮の環境を改善でしょう
ただ、冷たいシャワーだけでは、
余分な皮脂が落ちにくくなり逆効果になることもあります。
効果的なおすすめシャワーの使い方は・・・
どんな事?
・人肌の36℃~38℃の温度のシャワーで、
・シャンプーやリンス・トリートメントをきれいにすすぐ
・5℃~20℃くらいの冷水に変えてすすぐ
・人肌くらいの温度にしてすすぐ
・最後にもう一度15℃~20℃くらいの冷水に変えて、
髪と頭皮全体にかける
温水と冷水を交互にかけることで、
頭皮の血行がよくなり、
キューティクルも閉まるので艶のあるきれいな髪になるかも。
最近、髪ががパサパサし、
ハリがないなと感じる方は、
一度シャワーの温度を確認してみてください。

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