コーヒーの飲み過ぎは若白髪の原因？！
コーヒーを飲むと白髪が増える
という噂を聞いたことはありませんか。
まだまだ若いのに白髪が目立つという方は、
もしかすると原因は食生活にあるかもしれません。
睡眠などと同じぐらい食事も重要で、
偏った食生活をしていると、
若くても白髪になってしまう可能性があります。
コーヒーと白髪の関係
コーヒーには風味をつけるために、
香料など体に良くない食品添加物が使われていることがあります。
ファミリーレストランなどに置いてあるドリンクバーでは、
その原価を下げる目的でリン酸塩が入っていることも珍しくないのです。
こうしたものが体に蓄積して、
メラノサイトに影響を与えるということです。
コーヒーには炭酸飲料と同じで「飽和脂肪酸」が豊富に入っています。
これは髪や頭皮にとって刺激が強く、大きなダメージとなってしまうのです。
ですのでコーヒーをよく飲む方は、
出来るだけオーガニックにこだわったコーヒーにしましょう。
白髪が気になる…という方は、是非毎日の生活習慣を見直しましょう。
