抜け毛いかがですか？

抜け毛にも普通の抜け毛とおかしな抜け毛が有りますが

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シャンプー中などふとしたときに抜け毛が気になる事が有りますか
ケアの方法で改善できることも有ります
加齢や環境などの影響で抜け毛が気になる時が有りますが
抜け毛の多い・少ないの基準
1．普通の抜け毛は
髪は、ヘアサイクル（毛周期）によって発毛と脱毛を繰り返し、
少しずつ生え替わっています。
1日50〜100本程度の抜け毛なら、生え替わりによって抜けているため、気にしなくていい範囲です。
シャンプー後やドライヤーで髪を乾かすときにの抜け毛などは
普通です
2．異常な抜け毛
1日に100本以上の髪が毎日のように抜けている場合は、注意です
シャンプーのときに大量の髪の毛が指に絡んでいる
最近抜け毛が多く、髪が少なくなったように感じる
などは気をつけたほうがいいでしょう。

抜け毛には
1．加齢
加齢により髪をつくる毛母細胞の働きが低下すると、
抜け毛が増えやすくなります。
2．季節による変化
秋冬は抜け毛が増えやすい季節です。

抜け毛を増やさないために気を付けて
・シャンプーをつける前に、37〜39℃ほどのお湯で頭皮や髪をしっかり洗う。
・シャンプーを手のひらで泡立ててから
・38〜40℃のお湯でシャンプーの3倍の時間を目安にすすぐ。
・ゴシゴシこすらずに、タオルで髪をはさむようにして髪の水滴を取り除く。
意識して、頭皮や髪を健やかに保ちましょう。