偽の食欲に気をつけろ。

今回は「しっとり・サラサラ-W」コースで施術いたしました。
■髪の状態は・
髪の量  :★★★★★☆☆☆
ダメージ :★★★★☆☆☆☆☆
クセの強さ:★★★★☆☆☆☆
髪の強度 :★★★★☆☆☆☆☆
施術難易度:★★★★☆☆☆☆☆


偽の食欲に気をつけろ。
特にお腹がすいているわけではないのに
「何か食べたい気がする……」なんてこと有りません
ニセの食欲これはストレスや「不規則生活」から無駄に食べ過ぎちゃうんですが
食べる事で「気持不快」を解消したいために一つの快楽「食べる」を満たしたい
睡眠も不足しますと食欲を抑えるホルモン物質が減んですね。それが逆に食欲を増進
させるホルモンの物質が増えるといわれています。
満腹感が得られるそれは胃が膨れる飲みものは炭酸水を飲むと代謝が上がり脂肪の燃焼を助けてくれるそうです
そんな場合は、食べる以外の行動で気分を紛らわせるのがオススメです。

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