髪を綺麗に早く伸ばす為に大切なこと

髪に良いことしていますか　綺麗に保つのは健康でなければ
髪だけでなく、お肌の事にもいいんです。これは一部分の栄養
髪の毛も同じです。いくら良いシャンプーや良いトリートメントを使っていても、ダメです
食生活が悪いと髪の毛がダメ。綺麗髪はどこに行くのかな
髪の「たんぱく質」で出来ています皆さんご存知ですがあ
タンパク質を多く含む食べ物は、肉、魚、卵、大豆、牛乳などが髪に大切な
栄養になっているですね
髪だけでなく、お肌の事にもいいんです。これは一部分の栄養
髪に必要なのがこれヨウウ素やビタミンが大切です。これはわかめ、こんぶ
ひじきなどの海のものです。わかめは髪が伸びそう？
抜け毛予防、血行を良くするのはビタミンA、C.E.Fです
それはこれですにんじん、かぼちゃ、小松菜、ほうれん草などの緑黄色野菜やレモン、
オレンジ、きんかん、さくらんぼ、いちごなどです。
大切なのは色々な食材をバランス良く食べる事が大切なんです。

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■髪の状態は超ロングです。
髪の量　　：★★★☆☆
ダメージ　：★★★☆☆
クセの強さ：★★★☆☆
髪の強度　：★★★☆☆
施術難易度：★★☆☆☆
■施術コースは・縮毛矯正「しっとり 」コース
塗布方法・2.根元～多目塗布～白気味に塗布スルー
放置方法・5.ラップキャップで自然放置。
放置時間・45分放置